ファスティングってやつをやってみよう。
アラフィフというお年頃になっているが、
ある日急に思い立った。
振り返ってみると、きっかけはいくつかある。
一番大きな理由は
「このままの食生活、やばくない？
次の人間ドックで、
糖尿病とか言われたらイヤだな」
2番目は、
毎月心療内科に通っているが、
その先生に、
「私ちゃんとしてますよ」と言いたい。
マイナスな事もいい事も、全て報告しているが、
今回はその先生に自慢できる自分を見せたい。
3番目は、最近Tシャツをもらえるキャンペーンを
ヨガ教室でやっていて、
課せられた日数を通えば
8,000円くらいするTシャツが
タダでもらえるというのだ。
その目標を達成し、
立派なtシャツをGETした。
何か目標があるっていいなぁと思った。
何か、何かわからないけど
何かをやりたければ
目標という物を目の前にぶら下げた方が
取り組みやすい。
わかっているつもりだったが
そんな自分に気が付いた。
割と身近で具体的な物の方がいい。
「いつかいい結果に結びつくだろう」
とか、
「これしとけばどっかでいい事あるだろう」
とかは
私には向かないのではないかと
この年になって初めて気がついた事である。
まあいつまで続くかなーって感じだけどね。
がんばれワタシ