体重が減らない割にもwineはやめられません(>_<)
私がLAに済んでいる頃はほんと大食いで、周りの人みんなに驚かれたほど！
アメリカ人でさえ“ur big eater"というほど。
もちろん、どこのレストランにいってもアメリカンサイズ。全て食べきり、お変わりがてらに
他の人が残したものも頂いてました。
でも、今より８kgもやせてたし、逆に太りたいほどだった。
そこで、思い返せば必ず食べていた物が「大根おろし」なんだよね。
仕事の関係もあって、夜には必ず大根おろしをたべていた。
もしかしてそれが原因？？？と、過去を思い返してみた。
大根おろしには様々な消化酵素が含まれているし、整腸作用もある。
さて、今日から早速、大根おろしを食事に取り入れてみる。
とにかく、何でもやってみる！ just let's do it!!!!
私がLAに済んでいる頃はほんと大食いで、周りの人みんなに驚かれたほど！
アメリカ人でさえ“ur big eater"というほど。
もちろん、どこのレストランにいってもアメリカンサイズ。全て食べきり、お変わりがてらに
他の人が残したものも頂いてました。
でも、今より８kgもやせてたし、逆に太りたいほどだった。
そこで、思い返せば必ず食べていた物が「大根おろし」なんだよね。
仕事の関係もあって、夜には必ず大根おろしをたべていた。
もしかしてそれが原因？？？と、過去を思い返してみた。
大根おろしには様々な消化酵素が含まれているし、整腸作用もある。
さて、今日から早速、大根おろしを食事に取り入れてみる。
とにかく、何でもやってみる！ just let's do it!!!!
