糖質制限で、もう一度➖10キロ‼︎忘備録‥ -3ページ目

糖質制限で、もう一度➖10キロ‼︎忘備録‥

4月から糖質制限ダイエットを開始して、➖10キロ成功❗️
ひと月お休みしてたけどもう一度➖10キロに挑戦するので、食べたものなど忘れないよう記録していく‼️

こんばんわ~

昨日は結局朝まで寝ちまった

朝から起きれずバタバタと‥
月末でめっちゃ忙しい

朝からパン
昼もパン

このパン‥娘がくれたもの
捨てるに捨てられず

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なにより、炭水化物摂ると、その後めっちゃ空腹と食べたくて食べたくて我慢がきかない
私だけなの ~?


きっと‥ガマン無理

もぉ、今日は諦めよぅ