気合い入れ直して‼️

こんばんわ

今日‥昨日？

加圧トレーニング行ってきた～

インナーコアを鍛えるのを毎日するよう言われた

その後、せめて‥一日置きでもいいから‥と言い直された

バレてる～

晩御飯はカマンベールチーズ3個

耐えろ～（笑）

朝ご飯&昼お弁当

結構‥食べちゃってるけど～

ここ数日、体重変わらず

９月は結局体重戻せなかったな

なんかお腹だけポヨポヨだし

10月は気合い入れて、気持ち入れ替えて頑張るぞ

明日は、体重落ちてるといいな～