いつも読んでくださり、ありがとうございます
考え事
日々何かと頭の中にぐるぐるとしていますよね
何も考えていないときって、ほとんどないような？
みなさんは、いががですか？
わたしは、とーーーっても心配性なので
常に何かと考えてしまって、自分で自分を
苦しめているときがあるほど…_(^^;)ゞ
子供が赤ちゃんの時は、夜泣きで眠れなく
完璧主義の私は自分で予定していた事が
できないと、例えば部屋が綺麗に片付いていないや、その他できていても、
やはり眠れていないので体力の限界でイライラしながら家事をしてしまって、
ますますイライラ…
いつになったらゆっくりと眠れるのか、
いつまで続くのかと
終わりのなきトンネルをずーっと走っている
気持ちになってしまい落ち込む日々もありました
もちろん子供は可愛くて可愛くて
仕方ないのですが、眠れていない事、
常に育児で気を張っていることで
自律神経を整えることができず心身ともに
不調になってしまっていて
気分が落ち込み涙を流すことが多かった
子供が大きくなった今でも心配は尽きず…
お友だちと仲良くできるだろうか
怪我や事故の心配、勉強の心配…
小学生に来年からなる長男
お友だちできるかな？
楽しく学校生活過ごせるかな？
もう、お母さんは常に何かを心配している…
あーお母さんて大変_(^^;)ゞ
悩み
皆さんはいかがですか？
どうやって乗りきっていますか？
今の私の乗りきりかたは
やはり、自律神経を整えること
その他にも自分を変えていくことで
前向きになることができました
ゆったりと過ごすことで少しでも楽に
私が母になってから気持ちの変化など
心がけていることを
次回また書いていきたいと思います(^ー^)