いつまでも自分史上最高の“美”を更新する
小顔＆美尻プロデューサー山本杏です。
今日もお読み頂きありがとうございます😊
今日のテーマは
久しぶりに
【ながら小顔ケア】
お顔が大きくなる原因は
たったの4つ！
①骨
②筋肉
③様々な液体の流れ
④脂肪
この4つのうち
④の脂肪以外はすぐに解消して
小顔にすることができます！
そうそう
ここでお伝えしたい事
小顔矯正＝痛い施術 ←(コルギです)
小顔美整＝気持ち良い
痛いのカケラもなく
むしろ
とっても気持ち良いため
眠ってしまう人が多いです🥰
話を戻して
継続的に小顔でいるためには
毎日のお手入れが
必要になってきます
とは言え
決して難しい事
面倒な事はしなくて良いのです！
少しでも面倒と思ったら
長続きしないですものね😆
なので
ズボラ流ならではの
〜ながら
でできる方法をお伝えします✨
下記の方法を
1日1回
どれか１つでも大丈夫です🙆♀️
〜朝のお手入れ〜
洗顔しながら軽く
クルクルマッサージ
クリームを塗りながら
クルクル軽くマッサージ
〜夜のお手入れ〜
お風呂上がり
クリームを塗りながら
クルクルマッサージ
そしてついでに
もう１つ！
デコルテ周りを
クルクルマッサージ
ーーーー
意外と効果的な方法
ーーーー
〜デコルテをマッサージしましょう〜
手を広げて
デコルテに手を当てます
皮膚と皮膚が
吸い付くような感じを
感じ取って下さい
皮膚の可動できる範囲でを
クルクルとマッサージします
猫背の人
巻き肩の人
前傾姿勢の人
マッサージで痛みを感じるかも💦
それは
姿勢が悪いため
血流やリンパが滞り
疲労や老廃物が溜まっています
また
指の疲労で
腕コリ、肩コリになり
筋肉や筋膜が固くなっています
滞った血流が元に戻ると
痛みは全く無くなります！
この状態が続くと
お顔への血流も滞るため
お顔がむくんで
大きくなってしまいます😱
大きなお顔にならないために
日頃から
ながらケアで
いつでも
小顔をキープできます👍👍
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貴女も美しい小顔になれます💕
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