いつまでも健康で美しく！
エターナルビューティーを応援する
小顔美整＆美尻クリエイター山本杏です。
今日もお読み頂きありがとうございます！
今日のテーマは
【猫背さんはデコルテをほぐしましょう】
私、猫背です！
自覚のある方必見ですよ！
猫背さんの特徴は
腰が曲がり
背中と肩も曲がり
特に首が曲がって
いつも首の後ろが伸ばされています！
その姿勢のせいで
およそ5,5kgもある頭の重さが
更に重くとても大きな負担をかけ続けています！
その結果
首や肩のコリだけではなく
デコルテまで凝っているのです！！！！
筋肉が縮み
固まってしまっているのです！
デコルテに手を当てて
くるくると回す様に
マッサージするだけで解れます(^^)
お顔への血流も良くなるので
お顔が大きくなる事も防げますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
おまけ
ノドに違和感がある人は
鎖骨の付け根のくぼみを
軽くマッサージすると
ノドの筋肉が緩み
ノドが楽になりますよ！！！
お試しください(^^)
自分でも簡単にケアすることが出来ます！
《小顔美整＆美尻メイクセルフケア講座》
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小顔と美尻サロン
Un-Shelly(アンシェリー)山本杏
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