白髪、抜け毛、薄毛
40代になると急激に増える髪の毛の悩み。。
あなたは大丈夫？
白髪、抜け毛、薄毛を改善するにはヘアケアはとても大事ですが、それだけでは改善できません。
髪の悩みが解決できればノーベル賞ものだと言われるほど難しい問題だと言われるのは
土台である地肌のジェ亜だけでなく、頭の中から健康にする必要があるからです。
硬い頭の中をどうやって健康にするの？
いやいや〜まさか、頭蓋骨をどうこうするのではないですよ（笑）
ーーーーーーーーーーーーー
◆頭の中の血流の循環させる
ーーーーーーーーーーーーー
頭の中には老廃物がた〜くさん詰まっているので、その老廃物が年齢と共の色々悪さをしてくるんですよね〜。
困ったやつなんですが、老廃物は身体中どこにでもあるので
上手く付き合っていかないと、美容面ではたるみやシワなど「老け顔」になってしまいますし
健康面では、こりや痛み、最終的には病気になっていきます。
ここでは髪のお悩みについてのお話なので、髪の毛に関して言えば
老廃物が溜まると血流の循環が滞り、石のように頭が硬〜くなってしまいます。
あなたの地肌はどうですか？
皮膚が柔らかくて動く状態であれば良いのですが、全然動かない〜いう方は要注意！！
毛穴に栄養が行き渡らず、白髪になってしまいますよ〜
一度白髪になるとその毛根からは白髪しか生えないので、まだ白髪になっていない毛根は大事に育ててあげましょうね！
毛根が栄養不足だと、成長段階でも抜けてしまったり、途中で切れてしまいます。。。
栄養不足でカツ育が遅れ、抜ける毛が多いと、薄毛にもなってしまうので
頭の循環はとても大事なんですよね！
ーーーーーーーーー
◆老廃物を流すには
ーーーーーーーーー
実は老廃物を流す決定的な方法は見つかっていないようで、これも確立されればノーベル賞ものの言われるほど重要なことなんですよね〜。
でも安心して下さい！
それが可能になりましたよ。。
まだほとんど知られていませんが、老廃物流せる方法を開発しました。
5月中旬ごろにYouTubeの動画をアップするので、具体的なケア法はそちらで家訓んして下さいね。
YouTubeチャンネル『究極の大人セルフケア』
https://www.youtube.com/@ann.yamamoto.wakagaeri/videos
やり方を簡単に解説すると
お尻や太ももにテニスボールに乗るだけ！
一見簡単そうですが、実はその裏側にはたくさんの裏技があって、突き詰めていくとなかなか奥が深いです〜
乗り方や乗るポイントで効果が全然違ってくるので、ちゃんとマスターすれば今後美容や体の不調などで
セルフケアをやっているうちの会員さん全員が、セルフケアを始めてから一度もエステや整体院に行ってません！
お金と時間がめちゃめちゃ浮いて本当に助かってます！と大変喜ばれています。
そう言っていただけると、本当に私も嬉しい〜ってついニンマリしちゃうんですよね。。
話は戻して、
すみません、私すぐ脱線しちゃんです（笑）
まず大事なことは
①転がさない
②場所を決めたらそのままジーっと乗り続ける
自分の体重が圧力ななるので、同じ圧をかけ続けることで、詰まっている老廃物を押し流してくれるんです。
顎肉、背中に肉や腰の肉、お腹や脚にもたっぷりお肉ないですか？
実はこれらは肉でも脂肪でもなく要らなくなった「老廃物」なんです。
循環は、筋肉運動で行われますが、老廃物が溜まりすぎると筋肉の働きが鈍り、
濾過してくれる腎臓まで老廃物を送ることができず脚に溜まってしまいます。
なるほど〜、だから足が太くなるのね〜。。
はい、そうです！
早く追い出してしまいたいですよね！
ここまで読んでくれた優しいあなたにお礼の気持ちで教えますね！
お尻のエクボ（ポケットの位置）にしっかり乗ってお尻が柔らかくなるまで乗ってみて下さい。
いつでもできるのが、腕や脇に挟むだけでも頭の中が循環して、
嬉しいことにお肌のハリやたるみが解消してリフトアップしますよ！
ぜひやってみてね！
今、無雨量で「骨格診断」をやっているので
あなたの骨格を見るとどこに不調があって、今後出てくる不調がわかるので、
その改善法などアドバシさせていただいているので
興味ある方はLINEからお申し込みできます。
🔳山本杏とLINEでお友だちになりませんか？
↓ ↓
https://liff.line.me/1654083634-v63nP7n4/landing?follow=%40649weyuv&lp=u4B0ZL&liff_id=1654083634-v63nP7n4
ライブ情報、無料レクチャー会に参加できます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
プロフィール
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自己紹介動画はこちら
https://youtu.be/6TAVi0XWO6I
山本杏(65歳)
株式会社UN-SHELLY代表取締役
美健ミラクルセルフケア開発者
#セルフケア #股関節痛 #股関節改善