＼花粉症が治った！／
3月いつもの症状がない…
私だけでなく会員さんも
今のところ花粉症状が出てない！花粉飛んでるのかな〜？
花粉症で呼吸できなくて死ぬかも⁈ と思うほど重症で、
毎年1月始めから薬とか注射していたのに
今年は何も対策していないけど、今のところ大丈夫なので軽くなってきたのかもです。
他の方も、今年まだ大丈夫です〜！と
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改善までの期間
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セルフケアで改善できる…
どらいやればいいの？
セルフケア暦2年以上の方です
人や症状により
元の状態とどれくらいケアしたか、
時間などで差が出ます。
でも、毎日ジーっと乗るだけ！
乗れば翌日の疲労感がないので続けられますよ
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血流
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美容も健康も全ては「血流」
生命線「血流」が滞るのはどうして？
主に「指疲労」です。
指に疲労感は感じないため、ずっと使い続けていますが、やはり疲れるんです！
これらを改善する鍵が「血流」です。
でも血流ってどうやって流すの？
実は決定的な方法はないのが現状
ですが、見つけました！
テニスボールにジーーっと乗る‼︎
一般的にテニスボールケア法は、コロコロ転がしますが、
それでは流すことはできません！
老廃物が全身を流れるルートを見つけたので
そのルート上に正しく乗ることで、体の深部に溜まった老廃物を流せるのです！！
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セルフケア
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基本の乗り方
①腸骨下
②お尻
③太もも
まずは下の乗り方を毎日やってください。
YouTube動画基本の乗り方でチェックしてね！
【基本の乗り方】
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プロフィール
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自己紹介動画はこちら
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山本杏(64歳)
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