スズキです。
今年に入ってから何度も『太った』と言い、ずっと増加の止まらない体重ですが、ついにすごいダイエット法を発見しました
名付けて
【食後、まだ物足りない時に筋トレをすると食事がどうでもよくなるダイエット】
長いので【食後筋トレダイエット】と略しますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
オススメの筋トレは腹筋です
ただし、欠点が一つ。
食後の筋トレは消化不良の原因となります
くれぐれも自己責任でお願いします
読書４４ 信頼できる会社、信頼できない会社 / 駒橋恵子 関沢英彦 著