乾燥とむくみのお悩み

こんにちは

アンルアン三星です

乾燥とむくみの原因に

水不足があります

お水をたくさん飲むように

なって改善

されることがあります

夏は汗をかきますので

さらに脱水気味に

なりますよね

お水をたくさん飲んで

みて欲しいです

個人差がありますが

1.5リットルから2リットル

身体の変化を感じながら

調整を

水不足の身体は水を

溜め込もうとして

むくみますし

巡りも悪くなります

お水を飲めば

勝手に身体は

お水を巡らせ

不要な分は排出しようと

してくれます

乾燥とむくみが

気になる方は

ぜひお試しください

この時期は熱中症予防に

人によっては身体のだるさも

軽減します

つぶやきもしております
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