お久しぶりです。それと明けましておめでとうございます…
ダメですね…
家族行事の後はどうしてもメンタルが落ちてしまう…
別に親や家族に嫌がらせされてるとかではないのだ…むしろ両親が離婚し正式に離れた辺りから母は人が変わり、今では端から見れば仲良し親子になっていると思う…
恵まれた環境じゃないか！それなのに何故●●するんだと言いたい人もいるのだろう…
先に一つだけ言わせて欲しい。人間はそんなに綺麗な生き物ではないと…本心から母親を尊敬する一方で、子供の頃からずっと一緒に歩んできた母に対する嫌悪感はそう簡単には消えてくれないのだ。
そんな中、彼女は初詣の際に「去年のあんたは体調崩しやすかったから、しっかり神様にお願いしとかなあかんな。」と優しく言ってくれる。初詣だけではない。しっかりと優しい母親として気遣いの言葉を掛けてくれるのだ。目の前の娘がどんなに醜い生き物かも知らないで。
私は罪悪感でいっぱいだった。だって貴方が離婚や子育てが落ち着き第二の人生を歩み始めたのに実の娘は来年に自ら別れを切り出そうと計画しているのだ。親不孝に親不孝を重ねるとんだ外道である。
でも、引き下がるつもりはない。夜になると枕に顔を押し付けて●にたいと叫ぶ日々。勿論周りの迷惑になら無いように小声であり、喉辺りに力を込めて叫ぶような気になっているだけなので安心して下さい。
私は普段●●したい気持ちがふとした時が頭の中を占領することが多々ある。その度に頭痛扱いのように米神をもみ、目をぎゅっと閉じることでやり過ごしている。
外では私の対人モードが作動しているのか特に支障は出ないし、周囲にも気付かれない。問題は自宅に帰ってからだ。自宅になると対人モードが解除される影響か、希●念慮が湧き出た際は一切動けなくなるのだ。他の事を考えることが出来ず頭を抱え停止してしまう。布団に入るとプラスで先程話した枕への対応だ。
これを仮に私のダウン状態としよう。このダウン状態には精神力と体力の消耗がかなり激しい…唯一有り難いことに仕事や他社が関わると私の身体はダウン状態関係なくニコニコと対人モードで振る舞ったり動くことが出来る。まぁ、代償として帰宅すると食事等が出来ずベットから一歩も動けなくなるのだが…ダウン中の休日なんて最悪である。過度な省エネモードになるのか起きても一切動けない。
頭痛による動けない症状等は学生時代からなのでかれこれ8年程になるが、鬱のようなベッドから出れないのは独り暮らしが始まってからである。恐らく自身のみの環境に安心しきってダウン状態に陥りやすくなったのかもしれない。
年末年始数日実家に帰ったが、仕事を言い訳に予定よりも早め切り上げ、自宅に帰宅後ずっとこのダウン状態になっていた。
今日の日記を見て貰うと最早烏が精神異常者に見えるだろうな…だが、驚くことに診断は無いのである…
私のこれは「異常なし」と言うことである。子供の頃から私は「成人したら病院へ行って自分の状態を調べて貰う。」と目標をたてていたのだが、実際行ってみて拍子抜けである。
カウンセリングも暫く通ったがなんとも言えない。私は健康に携わる仕事をしているのでカウンセリング等が長期通院しないと効果が発揮しにくいと言う事は知っている。その上で、これ以上の変化はなさそうだと思い、カウンセリングはやめた…
あ、気持ちが辛い方はカウンセリング利用するのおすすめですし、とっても大事ですよ！！ただ私の場合は子供の頃からの固定概念と言いますか、そう簡単に変えることが出来ない物なので勝手に諦めただけです。
プロの心理カウンセラーさんとかはしっかり話を聞いてくださるので、誰にも話せない事、吐き出せない辛さがあれば是非行ってみてください。
関係無いですが、正直言うと仕事行きたくないです。サポート系の業務もしたりしますが、生きてる人や頑張ろうって人を見ると●にたくなりますし、笑顔をつくるのがもう億劫です。
でも、笑顔を止めてしまえば周りにすぐ異変に気付かれてしまうので頑張ります。根性比べのような物ですね。私の描く安らかな●●の為に今年１年頑張りたいと思います。
残り710…