こんにちは✨
自分を知ることで
もっと生きやすく。
自分辞典アドバイザー
自分辞典レッドで
時間マネージメントコーチの
CHIKAです𓍯𓂃 𓈒𓏸
11月に入ってから
kidukiという
自分の心と向き合う
サロンに入りました❤️
それまでの私は
イライラするたびに
私をイライラさせる
あの人が悪いんだって
他人に原因を押し付けていました。
だけど、
イライラする心
もやもやする心と
向き合えば向き合うほど
自分の心にある黒いものが
沢山出てきました。
それと同時に
悪いのは他人に問題があるのではなく
私の心だったことに気づかされました。
あの人が言ったこの言葉にモヤモヤした
とアウトプットしたときに返ってきたのが
✓あの人だからイライラした？
✓他の人に言われたら
どんな気持ちになりましたか？
と問いが返ってきました
そこで気づいたんです
あの人のあの言葉に
モヤモヤしていたんではなく
あの人にモヤモヤしていた
んだってことに！
だって他の人に同じ言葉をかけられても
多分イライラしなかったと思います。
あの人だからイライラしていた
って事に気づけたとき
心がさーっと晴れたんです✨
あぁ、私ってこんなことにも
気づかずに今まで生きてきたのかって
思ったくらいです！
他人の言葉にイライラしちゃうとき
相手を責める前に
一度自分の心と向き合ってみるって
大事なことなんだなって思いました❤️
他人に自分の人生を左右されるより
自分の心をしっかり持って、自分らしくいると
他人に左右されることも無くなるし
自分にも相手にも優しくなれる！
私はそんな人生を生きたいと思いました
これってこれから先も生きていく上で
ずっと一緒にいる心のことだから
とっても大切にしていきたい
そう思えるようになった1ヶ月でした❤️
おかげで、友人たちから
なんだか表情が明るくなった！
いい感じに変わったね！って
言ってもらえることが多くなりました❤️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
人と比べすぎて辛い、
人と違っていいんだって
自信を持ちたいあなた！
あなただからこそ持っている
あなただけの資質を
CHIKAと一緒に見つけませんか？
【あなたを知る自分辞典セッション】
◌𓈒モニター価格5500円
自分を知るためのワクワクのセッション✨
お問い合わせ、お待ちしております❤
モニターセッションは限定人数なので
お早めに♡
あなたは自分の事、理解できていますか？
自分辞典で自分を知って、
強みに変えてみませんか？
自分辞典？何々？気になる―！って方は
まずは簡易でも❤️
.png)
▽CHIKAのInstagramはこちら
フォローしていただけると嬉しいです！