おはようございます☀
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます
この半年、なかなか体調が安定せずに、習慣化しかけたいろいろなことを手放してきました。
そろそろまた再開したいと思うけど…無理してやることでもないし、見極めが大事なのかな。
つい完璧主義が顔を出して「完璧に」やりたい気持ちがでてしまいます。
それでまた体調を崩しては元も子もありません。
始めたい習慣があったら、まずは一つやめたい習慣を決めてからなのかも。
やりたい気持ちそのままにまずはやってみることも大事だけど、体調と相談しながら無理のないように挑戦していくことが必要なのかなと思いました
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