最近、とても勉強になった本があります。
「感情の整理ができる女はうまくいく」
という本です。
最近、びっくりするくらい、
怒りの感情が激しくて、
どんな小さなことでも怒りや何で？という気持ちに支配されている自分がいました。
で、そんなときに自分が生み出した言葉とか、行動が
現在の状況を悪い方向に本当に仕向けています。
彼氏が現在離れていかず、私を支えてくれていることが奇跡なくらい。
でも今まで私を育ててくださった上司の人とは
本当にうまくいかなくなりました。
そんなときにこの本と出合いました。
この本のおかげで、
怒りの感情がどれほど損をもたらすか、
それだけでなく、どうしようもない怒りの感情の整理の仕方を
学ぶことができて、実際にさまざまな自分を許し現実を一歩ずつ受け入れることが
できるようになってきました。
今日、決意の一歩を踏み出しました。
今まで積み重ねた重たい現実が浮き彫りになって、
それを受け止めることに、ちょっと衝撃はありました。
でも、
一歩踏み出せたことをよしとして、
今日は自分を少しほめてあげようと思います。
ちゃんと、思いを伝えて、
ちゃんとやり残して迷惑をかけていたところを
実行できるようになりそうだもん。。
今の状況で周りの人が離れていっても仕方ない。
でも未来はずっとこのままでもないから、
この際、自分が人生でやり残したと思っている
違う夢に向かって真っ直ぐ走ってみようと思います。
それを元気に明るく前向きに！
元気じゃない人に人は近寄りたくないし★
がんばれーー★
私★