術後１年４ヶ月になります。
最近朝6時頃から娘とウォーキングを始めました。
始めてから朝ごはんを食べるようになったねー
お弁当を作るのに4時半起きで、朝とても冷え込んできました😓
エアコンを少しつけ出したかなぁ〜
歩くのにも億劫になってしまいそう😮💨
よく分からないのですが、寒くなると頭がキュート
締め付けられるような感覚で目の前がふわふわしてくるので寒いのは嫌です😵
しかし、歩きだしてから足も調子良くなったみたい。
なので続けます！
で、今日はリハビリの日でした。
だいぶ柔らかくなったねーってＰＴさんに褒められ
久しぶりに測ってみたら135℃まで曲げれて、先生に曲げてもらったら155℃まで曲りました。
正座も指１本ほどまでになりました！😀
自主トレのメニューも増えて、
3０㎝の高さの椅子から片足で立てたらリハビリは卒業やねーって言われたが、お尻も浮かない、立てる気全然ない私の足🦵
頑張ってくれー😣
10月中にはお尻浮けるぐらいになりたいなぁ〜