術後9か月たった現状

今日は術後9か月目で筋力測定でした。

結果は7割以上筋力が戻っていると言う事☺️

体重比はまだ同じではないが、なるように

頑張ろう！　

と、理学療法士さんに言われ喜んでくれました👌

しかし、片足飛びはまだまだなんだよなぁ〜😮‍💨

家での自主トレは

ランジ

バックランジ

横に曲げるやつ😅

片足をかかと浮かせる

片足飛び

をするようにと😊

それと、病院友達がやっと来週退院になる！

ヤッタネーーー👌