最近ある人のブログに目が止まった。
半身麻痺の方のブログ。
その方は大好きなスノボをする為に日夜努力をして
スノボが出来るまでになった。
私は自分には甘過ぎてすぐやめてしまう😭
とりあえず
私も来シーズンにはスキーが出来るようになりたいと思い重い腰を上げウォーキングに出かけた。
坂道の多い地域だから丁度いいリハビリになる
いざ！
歩くと膝はポキポキ⁈
体はふらふら💦
膝の下や足首が痛み出す
かなり歩いたと思ったが３０分しか歩いてない⁉︎
来月は筋力テストがある
合格もらえたらいいなぁ〜
今年は山登りやスキーが出来るように
頑張ろう💪😤