人生の質を
高めたいのなら、
どうすれば
人生が良くなるか・・
という事に関連する
質問を自分に
問いかけるのが良い。
例えば、
「自分は何をしている時が
幸せを感じるか？」
と問いかけてみる。
そして、自分で
答えてみる。
次に、その答えに対して
「なぜ、その事が
自分を幸せに
してくれるのか？」
と問いかけてみる。
また、その答えに対して
同じ質問をしてみる。
それを５度繰り返すと
自分の幸福感の
本質が見えてくる。
その本質が
自分だけの為でなく、
家族や他人の
為になるなら、
それをやる事により、
あなた自身も、
他の人も
幸せになれる
という事だ。