せっかく上がった血圧。
冬が終わり、春になるにつれ、また元の80～90mmHg台へ。
そう、そうなの～！！
低血圧の方なら感覚的にわかっているかと・・・・・・暖かくなると不調が悪化する。
病院でも言われたのだけど、暖かくなると血管が開いて、体内の熱を放出しようとするので、血圧は下がりやすいそう。
血圧は血液を全身に送る心臓の力（ポンプ機能）と血液が抹消から心臓に帰ってくる力（抹消の力）のバランスできまるそうで。
式にすると→血圧＝心臓の力×抹消の力＝（心臓１回拍出量×心拍数）×総末梢血管抵抗
私はもともと心臓ポンプ機能が低いに加え、暖かくなると抹消の力も下がってしまい、もはやダルダル。
薬を飲んでも、やっぱり朝起きるのがだるくなっていく。
まあ、昨年に比べたらましなんだけど、それでもよくなっていただけにショック。
でも、血圧図った後、看護師さんや先生の言葉にはとっても癒される。
「こんな低い血圧でよく頑張っているね。」
客観的なデータを元に頑張っていることを認めてもらえることが嬉しい。
ずっと自分でも「どうして、頑張れないんだろう、どうして、体力ないんだろう。」と悩んできたから。
血圧低い→血液循環が悪い→身体の各細胞が酸素やエネルギー不足。
その中でよく頑張ってるよ、私。と思える。
そして、同時に先生に言われた。
「あなたが、上の血圧110㎜Hｇ台になったら、全く別の世界が広がるよ。」
上の血圧が３ケタの世界って私には夢のまた夢。
でも先生にいわれて、希望がむくりむくり。
薬だけで駄目なら、ライフスタイルも見直して、頑張ってみようかな。
体力ないって、今の社会では大きなハンディだけど、同じように悩んでいる人一杯いるんじゃないかな。
一緒に頑張りましょう
