昔から体力なしに悩んでいて、新人の時は毎日栄養ドリンク必須。
低血圧なので、夏は頭に血がいかない状態でフラフラ。
それでもまあ、子供がいないうちは仕事後、土日祝日
家でばったり寝て体力戻してなんとか生活回っていたのですが、
子供ができたらそうはいかない。
体力ゼロの体に鞭打って仕事に行き、仕事が終わればエネルギー溢れる子供の相手。
PMSも酷いし、生理中も疲れやすくだるい。
慢性の首こり、肩こりで体は重い。
しかも免疫力や回復力も弱く、しょっちゅう体調崩しては、なかなか治らない。
月末に考えることは、あれ、今月私体調いい日あったっけ？
この体調不良の根っこが、
ぜ～んぶ低血圧にあったということを知った時の衝撃！！！
２０年早く知りたかった～（涙）
低血圧で私と同じような症状、疲れやすくて体調不調が続いている方にはぜひぜひ読んで欲しい本。
「低血圧の方は体力の不足分を気力で補って生きています。
一生懸命、一生懸命、努力して、体力不足を気力で補ってゆきます。（一部抜粋）」
なんて、もうこれは私のことでないか！！と思うぐらいドンピシャ。
私の場合、朝起きたときの最高血圧80～90台、最低血圧は40～50台（㎜Hg）
低血圧の自覚はあったのだけど、健康診断でも、出産時の検診でも医師から何か言われることはなく。
まあ、遺伝だし、仕方がないんだなと思っていたんだよね。
でも、この本に出会って、低血圧治せるんじゃないかという希望がむくむくと出てきた
実際、本の中で薦めめられていた還元型コエンザイムQ10飲み始めたら、朝起きる辛さがぐっと緩和されたのだ