こんばんよう( ̄Д ̄)ノ


今日はダンス稽古と殺陣稽古が本格的に形になりだしてきて、1日の大半をその稽古についやしたので、、、

そうとう疲れたわたくし、、宇野氏です✨








今日は最近の稽古中の日課をご紹介(((o(*゚▽゚*)o)))





座長、森渉氏の席の前を勝手に自分たちの巣にしまっているダブル藤吉郎の僕たち、宇野氏とこうたろう君(^-^)

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一回り大きく強い身体作りを目指して、



ダンス稽古や殺陣稽古で身体を限界までいじめてあげた後は、、




座長のプロテインを盗んで飲んでます( ̄Д ̄)ノ




『宇野氏流美味しいプロテインの作り方』




step1    カップにプロテインを3杯投入

step2    お水を投入

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step3    ここが重要

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まゆげこと、わかさ君のお◯りから出る、あるモノを隠し味に投入。

step4    とにかく一気に飲み干す!!

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『美味しいですか??』と言わんばかりに見つめてくるまゆげがウザいのはとりあえずほっといて、、と、、笑







これであなたも、、


パーフェクトボディー*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*










になれたらいいなぁ~🎵www







渉くんのプロテインを拝借するためにわざわざ家からプロテインシェイクカップを持参してきた藤吉郎ペア(^。^)


明日からもお互いを刺激しあいながら、
もっともっと芝居も身体も高めて行きますねぇ~✨





でわでわ、、



また明日ぁ~(≧∇≦)