VITACOST（ヴィタコスト） でお買い物

サプリメントが欲しかったので、安い所を探していたら

VITACOST　という海外のWEBサイトを発見

同じ商品を買われている方がいたので、安心してポチッた

買ったのは、

天然の藻　のパウダー

E3Live　ブルーグリーンアルジー　AFA

今回選んだのは、Brain On　　と言って、

脳にキク　バージョン。

E3AFA
遺伝子強化・遺伝子修復力を持った「DNA情報食品」とも言われており、
６５種類以上の栄養素を含む最強の食品と言っても過言ではないでしょう。

ビタミン（ビタミンB12含む）・ミネラル・必須アミノ酸（全て）・必須脂肪酸（オメガ３・オメガ６）・酵素などが豊富なうえ、
構造が動物細胞に近く、柔軟で消化しやすい細胞（グリコーゲン）を持っているため、栄養を効率よく消化・吸収できます。

また、脳から各神経に情報を伝える神経伝達物質の1つであるフェニルエチルアミン(PEA)を最高濃度に含んでいるため、
集中力の向上やメンタルバランスを整える効果も期待できます
販売店HPより参照

恋愛した時に出る、俗に「恋愛ホルモン」とよばれている

フェネチルアミン（PEA)　の濃度が高いので、
脳がドーパミンを出しやすくなり

集中力やメンタルバランスを整えるとのこと

アタクシ恋愛してないから、必須です

・・・・で、そのサプリはどんなんだ？ってね

青いドリンクです・・・
水に溶いて飲むのですが、
濃度が濃いとちょっと海苔というか磯の臭さというか・・
さすがの私でも　ってなったので、

レモン果汁や、蜂蜜、アップルジュースで割りました。

熱中症予防には、

お塩ひとつまみとレモン、蜂蜜を入れるといいそうです。

（E3Liveの方に教わりました）

時間が有るときにはスムージーに混ぜて見たいと思います。

ちょっと試したいって時は、
SｋｙHigh の広尾店さんだと飲めますよ

私の買ったサイトはこちら↓
VITACOST　

サプリはもちろん、おうちの洗剤、
LinｄｔやGODIVAのお菓子もあるので選ぶの迷います

習い事 ❤Poiray マ・プルミエベルトレッスン❤

数年前から、

「いつか手にできたらいいな・・・」とあこがれていた、

Poiray　の時計。　MaPremiere(マ・プルミエ）

ベルトがフェイスから外せて、付け替えができるんです♪

そして、よくある2本の革をベルトの穴で締めて装着するのではく、

自分の手首に合わせて1本つながってるのｗ

ありえないけど、沢山つなげることも

冬はファーベルト

そんな時計を

ひょんなことから、定番の縦型ではないけど手に入れることができた

とりあえず、ベーシックなベルトは本国にオーダーしたけど、

お高いうえに、２～３ヶ月かかった・・

せっかくなら、もっと手軽にファッションに合わせて遊びたい。

調べてみたら、

やはりポアラーと呼ばれるマニアな方々が、

ハンドメイドされていて、

レッスンもされていたので、受講してきました。

初回は、真ん中の3本製作

左端は、見本として先生がパパッと作られたもの。

右端は、本国にオーダーした純正ベルト

テクノサテンというサテン生地。

デニム生地にフランスのブレード？リボン？を後付け。

もちろん、ベルト穴はありません

材料もハギレ程度で済むから、季節や気分で作って楽しめそう。

さっそく、ユザワヤさんへ行って復習したいと思います。

習い事 ❤EclatRibbon❤

やっと暖かくなってきましたね

私にとっては、汗だくの季節・・

もうすでに、通勤時には汗タラタラです

なので、私には髪をまとめるアイテムが必須

といっても、大概ポニーなんですけども。

今回は、ずっと気になって東京で受けられるお教室を探していた

キスチェナージュ協会の

Eclat Ribbon ～エクラリボン～

Beige Blue　のT先生より受講してきましたぁ

ベースの色とラインストーンの色が数種類あるので、

組み合わせもお好みで自由自在

私は、グレーにクリスタルのラインストーンにしてみました。

アクセサリー作りで、メガネ留めやらなんやらは

できるんだけど、お裁縫とか工作？とかそうゆうのが

大雑把だし不器用なので苦手。。

やはり、細部がグチャグチャに(笑)

これは、数回練習しないとだね～

そんなこんなで、2種類のヘアアクセが完成しました～

楽しい時間をありがとうございました～♪

Ring

バレッタにつけているリボンは、もともとリングとして作成♪

カラーも選べるので組み合わせに悩む