イキイキ若返り
懐メロリズム体操
毎週木曜日
11:30〜12:00
箕面キューズモール
いつもはEASTエリア-1Fキューズステージ周辺
でさせて頂いておりますが、明日はイオン側カプリチョーザ前で行います✨
祝日と言うことで是非ご家族で参加して下ると嬉しいです😊
気軽な気持ちで大丈夫✨
お話しするだけでも、リフレッシュになるのでまずはどんなことをしているか観に来て下さい✨
楽しい時間を一緒に共有できたら、それだけで健康に繋がります。
よく私の母も、もう動かないからなんてあきらめモードです。
動かないから動かす、そのままにしておくともっと動くなります。
一緒にイキイキした健康な身体づくりのお手伝いできたら嬉しいです😊✨
