やぁ！
ｵﾔｼﾞはﾄﾞ底辺から底辺に成り上がる孤高の在宅ﾜｰｶｰだ(・∀・)ノ
質素倹約を旨に今日も生きていく。
※ﾋﾞｼﾞﾈｽ時の夏正装をＴｼｬﾂ短ﾊﾟﾝ鳶ﾍﾞｽﾄｻﾝﾀﾞﾙとする。秋以降は未定。
朝食後、ｲﾔな予感がして帰宅。
ｺﾚはｽﾛ屋へ行けばｽｯﾃﾝﾃﾝになるぞとの予感なのか、遠出をすれば事故に遭うぞとの啓示なのかは不明。
兎に角、ｺｰﾋｰ類だけ買い足して帰宅。
正解。
休日の嫁が婆をﾎｯﾀﾗｶｼて外出していた。
仕方無く、14時から爺面会に連れて行くと、婆に話す。
ﾜｼは在宅ﾜｰｸなんやけどな。
それにしても暑い。
冷水風呂の用意。
熱波加減が冷水風呂日和。
書斎ｴｱｺﾝを着けずにｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝを整える。
汗が滲む迄、待つ。
ｼﾞﾜｼﾞﾜと浴槽に浸かる。
ｻｲｺｰに気持ちｴｴ。
冷水ｼｬﾝﾌﾟｰも。
全身が整う。
満腹でｺﾚをやるとどうなるか。
ｳﾑ、書斎ﾍﾞｯﾄﾞで爆睡。
気付けば14時を過ぎていたw
急いで婆引率で老健へ。
爺は居室ﾍﾞｯﾄﾞにてPT介入中。
筋緊張が強目。
ﾌﾚｲﾙ状態で廃用移行が心配。
１時間程、熱心に関わってくれたPT。
ｱﾘｶﾞﾄな。
帰宅して再度の冷水風呂。
汗を流すと同時に、芯から冷えて行く。
浴後はｴｱｺﾝﾋﾟｯで快適環境を維持。
洗濯物を取り込み、気付けば17時前。
ｱﾚ？
在宅ﾜｰｸは？