運ノート術
って話
運の学校の夏見門燈です。
ものごとの不思議に
気づいて・意識して・面白がること
運の学校で教えている
*
今回は、運ノートについて書きます。このノートには、何を書いてもかまいませんが、一つだけルールがあります。
それは、「自分は運が良い」という前提で読み返すことです。つまり、最終的に、運が良い人が書いたノートになります。
運が良い人になったつもりで書くノートを創っていく!、といえばわかりやすいですかね。
最初は、ふつうに日記を書いてみてください。そして書き終わったら、読み返してみるんです。
読み終わって「これって、自分が運が良いって確信している人が、こんなこと書くかな?」って思ったら、その部分を線を引いて消しましょう。
たとえば
今日、お昼ご飯にはじめて入ってみたお店、当たりじゃなかった。メニューと実際の出てきたモノもかなり違う。おそらく二度と行かないだろう。
こんな感じ
最初から、ポジティブなことを書くぞ! とか、力まないことが大切です。また、線で消した箇所を書き直す必要もありません。
線で消すという行為を続けていくうちに、考え方が自然と変わってきます。逆に、ポジティブなことしか書けない日もあるでしょう。それはそれでOKです。
運ノートといっても、最初から強運ノートを仕上げるぞ!とはりきってはいけません。
ネガティブな思考も、時にはあって良いと思ったら、線で消さなくて良いし、それこそ運を宇宙に任せる感じが、そのノートにあふれてくれば良いんです。
そのうち、不思議と線で消さなくても良くなってきますし、書く内容も変化してくるでしょう。
運ノートはともかく、日頃から日記を書く習慣がないという人も、今日あった出来事を1つだけ書くと決めて、まずは書きはじめてください。
そして、書き終わったら、運が良い自分目線で読み返してみて、線で消す、残す、の選択をするだけです。
※線で消す箇所がゼロになったと確信できたら、次のステップです。またそれについては記事にしますね!
ちまたには、感謝ノートなど、感謝することに限定してノートを綴るやり方があり、僕自身もやってみたことがあります。
でも、やっていくうちに、いつしかマンネリになって、気持ちが入らなくなりました。
でも、運ノートは、いうなればただの日常の記録です。でも、そこにルールが1つあるでけです。
ふつうに日常の記録とそれについての感想を綴る。そして、自分は運が良いという前提で読み返してみて、「これはふさわしくない」と思った箇所を線で消す。
それだけです
どのようにその運ノートが進化しはじめるか、楽しみながらやってみてください。
自分は運が良い。
ありがとうございます。
ではまた!
理由はわからないけど
今日も奇跡は起こります。
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