カフェ ウンマー 岩手 奥州 まりえです
後期頃から食事に手を出すようになりますね！
食事をこぼされないか、手を汚されないか、服や床が汚れないかとママさんはヒヤヒヤするのでは？
しかーし、この手づかみ食べは上手に食べられるようになるにはとっても大切なことなんですI
食欲増進につながることと、食器を持って使って上手にお口に運ぶことができるよになったり、細かいものをつまめるようになったりと手先が器用になるんですI
ママがあーんしてあげていると～いつまでたっても一人で食べてくれなくて、反対に手がかかっちゃうかもI
いくらこぼされても、汚されても、今は我慢して頑張ってみてI
後期頃から食事に手を出すようになりますね！
食事をこぼされないか、手を汚されないか、服や床が汚れないかとママさんはヒヤヒヤするのでは？
しかーし、この手づかみ食べは上手に食べられるようになるにはとっても大切なことなんですI
食欲増進につながることと、食器を持って使って上手にお口に運ぶことができるよになったり、細かいものをつまめるようになったりと手先が器用になるんですI
ママがあーんしてあげていると～いつまでたっても一人で食べてくれなくて、反対に手がかかっちゃうかもI
いくらこぼされても、汚されても、今は我慢して頑張ってみてI
10月8日（木）
第1回はじめてママさんの離乳食教室を開催しました
普通では教えてくれない離乳食の進め方を教える教室です。
（こちらのレッスンは単発で行ってますので、妊婦さん、離乳食を食べているお子様をお持ちのママさんであればどなたでも参加できます。参加費￥3000 ウンマーくらぶ会員￥2500）
今日の参加者は月齢11ヶ月の女の子
パーソナルレッスンになりました！
（ウンマーのレッスンは1人からでも受け付けます！ある意味マンツーマンでラッキーなのではないかしら？）
10:00～レッスンスタート
おおまかにレッスンの流れを説明して、実習にうつります
今日の実習は、温野菜そうめんとかぼちゃの米粉蒸しパン
待っている間に、普通では教えてくれない離乳食の進め方のレジメを読みながら説明
実習メニューの仕上げをして、みんなで試食
最後に日々の離乳食作りについての悩みなどにお答えして、今日のレッスン終了
参加してくれた松本さん親子。ありがとうございました
松本さんから嬉しい感想をいただきましたので紹介しますね
…初期から完了期までのポイントをわかりやすく丁寧に教えていただき、もっと早く知りたかったなと思うところがありました。
与えてよい、わるい食材もわかりやすく、時期等とても参考になりました。
実習メニューのおそうめんとかぼちゃの米粉蒸しパン、ぜひ家庭でも作りたいと思います。
初めてママさんにとてもおすすめの内容でした！…
初めてのママさんにとって離乳食はほんと大変だと思います。しかし、子供にとって人生の始まりであり、味覚形成の大事な時です
そんな離乳食をしっかりとまちがいのないように進める仕方を教えます
一人で悩まず、ぜひ習いに来てくださいね
きっと、楽しく楽な気持ちで離乳食を進めることができるようになりますよ
次回は、11月12日（木）です。
（毎月第２木曜日を予定してます）
皆さんの参加お待ちしてます
第1回はじめてママさんの離乳食教室を開催しました
普通では教えてくれない離乳食の進め方を教える教室です。
（こちらのレッスンは単発で行ってますので、妊婦さん、離乳食を食べているお子様をお持ちのママさんであればどなたでも参加できます。参加費￥3000 ウンマーくらぶ会員￥2500）
今日の参加者は月齢11ヶ月の女の子
パーソナルレッスンになりました！（ウンマーのレッスンは1人からでも受け付けます！ある意味マンツーマンでラッキーなのではないかしら？）
10:00～レッスンスタート
おおまかにレッスンの流れを説明して、実習にうつります
今日の実習は、温野菜そうめんとかぼちゃの米粉蒸しパン
待っている間に、普通では教えてくれない離乳食の進め方のレジメを読みながら説明
実習メニューの仕上げをして、みんなで試食
最後に日々の離乳食作りについての悩みなどにお答えして、今日のレッスン終了
参加してくれた松本さん親子。ありがとうございました
松本さんから嬉しい感想をいただきましたので紹介しますね
…初期から完了期までのポイントをわかりやすく丁寧に教えていただき、もっと早く知りたかったなと思うところがありました。
与えてよい、わるい食材もわかりやすく、時期等とても参考になりました。
実習メニューのおそうめんとかぼちゃの米粉蒸しパン、ぜひ家庭でも作りたいと思います。
初めてママさんにとてもおすすめの内容でした！…
初めてのママさんにとって離乳食はほんと大変だと思います。しかし、子供にとって人生の始まりであり、味覚形成の大事な時です
そんな離乳食をしっかりとまちがいのないように進める仕方を教えます一人で悩まず、ぜひ習いに来てくださいね
きっと、楽しく楽な気持ちで離乳食を進めることができるようになりますよ
次回は、11月12日（木）です。
（毎月第２木曜日を予定してます）
皆さんの参加お待ちしてます
カフェ ウンマー 岩手 奥州 まりえです！
今日のお店の野菜は～
自家栽培のかぼちゃとさつまいもたじゃがいも。
収穫の秋です！旬です！旬の野菜は栄養たっぷり、エネルギーたっぷり！食べましょう！
そして、いもかぼちゃ系は離乳食の初期におすすめだよ！
出汁で煮るのが美味しさを高めるコツ。出汁がなくなるまでゆっくりコトコトにて出汁の旨味を野菜に吸わせましょう！
今日のお店の野菜は～
自家栽培のかぼちゃとさつまいもたじゃがいも。
収穫の秋です！旬です！旬の野菜は栄養たっぷり、エネルギーたっぷり！食べましょう！
そして、いもかぼちゃ系は離乳食の初期におすすめだよ！
出汁で煮るのが美味しさを高めるコツ。出汁がなくなるまでゆっくりコトコトにて出汁の旨味を野菜に吸わせましょう！
《めん》
小麦粉を塩水でこねたうどんやそうめんなどは、離乳食初期の後半ごろから食べられますがおかゆのようにやわらかくなりづらいので与えるときはしっかりと見ながら、そして小麦アレルギーなどもありますので食べ終わった後には肌や体調など様子を見ましょうね。特にそばや中華めんは、アレルギーを起こしやすいので、与える時は慎重に進めましょう。特にそばは、重度のアレルギー反応であるアナフィラキシーショックを起こす危険もありますので、１歳以降に与えるのが望ましいでしょう。
〈ニンジンとダイコンのつぶしうどん〉
①やわらかくなるまでゆでたうどんは、２～３㍉のみじん切りにする。
②ゆでて２～３㍉のみじん切りにしたニンジン、ダイコンと、だしを鍋に入れて温める。
③①と②を混ぜ、できあがり。
《アドバイス》
乾麺でも生めんでもOK。後期くらいまではそうめんの方が扱いやすいですよ。うどんやニンジン、ダイコンは、舌と上あごでつぶせる硬さにゆでてください。硬さの目安は豆腐程度です。
小麦粉を塩水でこねたうどんやそうめんなどは、離乳食初期の後半ごろから食べられますがおかゆのようにやわらかくなりづらいので与えるときはしっかりと見ながら、そして小麦アレルギーなどもありますので食べ終わった後には肌や体調など様子を見ましょうね。特にそばや中華めんは、アレルギーを起こしやすいので、与える時は慎重に進めましょう。特にそばは、重度のアレルギー反応であるアナフィラキシーショックを起こす危険もありますので、１歳以降に与えるのが望ましいでしょう。
〈ニンジンとダイコンのつぶしうどん〉
①やわらかくなるまでゆでたうどんは、２～３㍉のみじん切りにする。
②ゆでて２～３㍉のみじん切りにしたニンジン、ダイコンと、だしを鍋に入れて温める。
③①と②を混ぜ、できあがり。
《アドバイス》
乾麺でも生めんでもOK。後期くらいまではそうめんの方が扱いやすいですよ。うどんやニンジン、ダイコンは、舌と上あごでつぶせる硬さにゆでてください。硬さの目安は豆腐程度です。