今日ははじめてママの離乳食教室の日でしたニコニコ爆笑

参加はとってもピチピチ(古!)な若いママさんと可愛い4ヶ月の女の子。


女の子は終始ご機嫌!約2時間も愚図ることなく参加してくれました!






講師として呼ばれて行う離乳食教室では伝えていないコアな話(話題にされない体に悪い影響を及ぼす食材の話とか、未だに心配な放射能との付き合いかたなど)から離乳食作りで気を付けて欲しいことなど、プラス今日のお母さんははじめてのお子さまで離乳食もまだ始めていないということだったので特に始める前の注意について重点的にお話しました。


今日のメニューは

10倍粥
昆布と干し椎茸の出汁
ジャガイモペースト トマトソースかけ
角切りやわらかジャガイモ
きゅうりのすりおろしと手掴みし
やすくきったスティックきゅうり






歯を使わないで食べてもらったり、やわらかさを体験してもらったり、最後には試食~


味付けしないのに食材の旨味が感じられて美味しい!と言ってくれました!

よかったぁ~ウインク


楽に楽しく離乳食作りを頑張ってもらいたいです!

参加のお母さん、ありがとうございました!


来月7月のはじめてママの離乳食教室は


7月21日(木)13:00~

参加費は¥3000です。

参加をお待ちしてますドキドキドキドキドキドキ
岩手県奥州市子育てカフェ

カフェウンマーのまりえです♪

2016.6.9

初期

つぶし粥
出汁
キャベツペースト
人参ペースト
ほうれん草ペースト






中期

7分粥
すまし汁
煮納豆
キャベツ人参こまか煮
ほうれん草浸し



後期
5分粥
すまし汁
煮納豆
ほうれん草浸し
キャベツ人参こまか煮





完了準備

軟飯
味噌汁
納豆オムレツ
八宝菜(細かく)
ワカメの酢の物(細かく)
バナナ







納豆は出汁でことこと煮ただけ。煮ている間はプンプンと納豆独特の香りが出ますが、赤ちゃんたちは大好きでパクパク食べてくれますよー!

では、また。
岩手県奥州市の子育てカフェ
カフェウンマーのまりえです。

6.2
保育園の離乳食は

初期

10倍がゆ
出汁
人参ペースト
絹さやと大根のペースト



中期

7倍がゆ
出汁
ふのとろとろ煮
人参のやわらか煮
絹さやと大根のくたくた煮



後期

5倍がゆ
すまし汁
鯛のくず煮
人参スティック
絹さやと大根のくたくた煮



後期の手つかみ食べ用に人参をスティックにしました。

後期になると自分でたべる!食べたい!たいう欲求が出てきます!

その欲求を面倒と思わずに、自分で食べる、口に持っていく練習をさせるといいのです。

ぜひ、参考にしてみてくださいね!
岩手県奥州市の子育てカフェ
カフェウンマーのまりえです。

6.1
保育園の離乳食は

初期

10倍がゆ
出汁
南瓜ペースト
じゃがいも人参のペースト




中期

7倍がゆ
出汁
ふと大根のやわらか煮
じゃがいもの含め煮
南瓜煮



後期

5倍がゆ
すまし汁
豚ひき肉のそぼろ煮





完了準備食

ごはん
味噌汁
しょうが焼き
粉ふきいも
コールスロー
グレープフルーツ


まだ、私が考えた献立ではないのであまり詳しくは書けませんが、参考にしてくださいねー!
岩手県奥州市の子育てカフェ
カフェウンマーのまりえです。

5.31
保育園の離乳食は

初期

10倍がゆ
出汁
さつまいもペースト
キャベツと人参のペースト


中期

7倍がゆ
出汁
ふのくず煮
さつまいも煮
キャベツと人参のこまか煮


後期

5倍がゆ
すまし汁
タラのくず煮
さつまいも煮
キャベツと人参のこまか煮


今日は中期の子が白身魚をまだ食べていなかったので「ふ」にしました!