こんにちは！
望む世界へ道を繋げる
超意識コーチのKYOKOです
昨日久々にゴルフの練習をしたので
若干の筋肉痛があります
体を動かすと疲れる
体力を使うと疲れる
というのも
思い込みだったりします
適度に体を動かして
肉体に意識を向けると
血流もエネルギーも循環します
動きたくない
体に関心を持ちたくない
というのが先行していると
現実も停滞するので軽く動きましょう
ゴミの話をしてみます
日々
制限や感情的な滞りを
自分のものも
関わる人や集合意識的なものも
解放しております
なので
繋がって関わってもらうと
まとめて解放されます
繋がっているので
私一人だけどうこうという
話にはならないのです
わたしだけなく誰もが
関わる人に
必ず影響を与えあってます
で、、、
制限や滞りを解放していると
ネガティブな感情とか
ネガティブなエゴの声って
捨てても捨てても
生活ゴミみたく出てくるな
と思ったんですよ
自我の仕組みなので
出て来ちゃうんです
わかってしまえば
恐れるべきものではありません
で、、、
そもそも
ゴミって
なんで出るんだっけ？
と思いました
梱包や要らない紙
食べられない部分
食べ残し
空ビンに空き缶
毎日毎日
ゴミが出ていますが
ゴミは元々、、、
おやつや飲み物が
自分の口まで安全無事に来るために
包んで守っているもの
だったり
野菜や果物が育つのに必要だけど
人間の都合で食べない部分
だったり
わたしに何かをお知らせするために
何かを書かれてやってきた紙
だったり
総じて、必要があって
自分のところに来たもの
それが
こちらの都合が済んだら
途端にゴミになる
それまでは必要だったのに
途端にゴミとして忌避される
ゴミをゴミにしてるのは
こちらの都合なのに
ネガティブな恐れや不安も
もっと暮らしが不安定だった時代に
変化や孤立や飢餓から
自分を守るために
必要だったもの
でも今は必要ないという
こちらの都合で
ゴミみたいに避けられて、、、
きっと寂しい思いをしています
ネガティブがもし出たら
追放せずに
「わかってるよ」
って接します
ネガティブを感じる自分を
責めなくていいです
生活ゴミが出ることを
責め立てたりしないし
お前だけはゴミひとつ出すな
って責めてるくる人もいません
ゴミ箱があって収集に来て
ゴミが出ることは受け入れられてます
いい社会だ
ネガティブが出たら
ことさらに落ち込んだり責めたりせずに
受け流す
一度受けて→流す
です
感謝してゴミを捨てる感じです
生活ゴミもネガティブも
サイクルの一部なので
そこだけ切り離してなくなるってことは
ないのです
それを受け入れて
うまく付き合う
とにかく自分の中にあるものは
否定したり
無視したり
追放したり
しないこと！
自己受容です
ここまで読んで頂いて
ありがとうございました
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