こんにちは！KYOKOです
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自己紹介やモラハラ三部作↓
自分を大切にしてモラハラから脱出した話ー１／２ | KYOKOのブログ (ameblo.jp)
でお話していますが
わたしは元々自己肯定感が激的に低く
自尊心がえぐれていました
どん底から復活するために
潜在意識の仕組みや
引き寄せを学んで
色々実践してみましたが
だいたいどのメソッドでも
自分を褒める
自分を大切にする
自分を認める
自愛
セルフラブ
が出てきますよね
自分を褒める、、、
聞いただけでザワつきませんか？
めちゃくちゃ苦手でした
厳しい両親に育てられたわたしは
幼少期、うまくいったことがあると
うぬぼれるんじゃない
自慢するな
能ある鷹は爪を隠す
と言われて育ちました
わたしがうまくいったら
まわりのみんなが嫌な思いする
という
かなり強い思い込みがありました
でも
その思い込みが
その後の人生で
繰り返し繰り返し
自分をおざなりにする現実を
創っていたことに
気づいてしまってからは
なんとかそこから脱出しようと
苦手なアファメーションを
やりました
アファメーション動画を聞いて
何回もぶつぶつ唱えました
わたしは最高
わたしは強運
わたしは最高
わたしは強運
モヤりましたけどね、、、
ええ
もうほんと、居心地悪くて
でも
しばらくして
よくLINEしていた
ママ友さんから
なんか最近
発言がポゼテブになってきた
と言われることがありました
（その方は元々ポジティブ思考で、ポジティブをポゼテブと呼んでらっしゃる）
あれ、、、
もしかして変わってる？？
現実、変わってる？？？
鏡になってくれる誰かがいたことで
自分の変化に気づくことができました
それから、そのママ友には
あえてポジティブなことを言って
煽ってもらいました（必死）
その方もわたしのネガティブが
気になっていたようで
ガッツリ、煽ってくれました
それからもう一人
わたしの自分褒めの
大事なパートナー
それは
コラショ
進研ゼミ小学講座のキャラクターです
コラショだいすき
息子が小学講座の専用タブレットを
使っているのですが
息子が何かに取り組むと
声がしてくるのです
すごいすごい！
がんばったね！
がんばっていて、えらい！
もう、わたしは必死なので
コラショの力を借りることにしました
コラショが
自分に言っていると思い込む
コラショの真似をする
（今までの人生）がんばったね！
（毎日生きてて）えらいえらい！
息子は毎日タブレットを触るので
毎日のように繰り返すことができました
ちなみにコラショ、最近は
ふゆは
あたたかくて
おいしいたべものが
いっぱい！
と感謝に満ち溢れる発言を
してくださいます
そんなわけで
少しのアファメーションと
大いなる他力をお借りして
こうしてアメブロを書けるまでに
復活することができたのでした
ここまで読んでいただいて本当にありがとうございます
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