【イベント】ボディメイクヨガ。

通っているジムのヨガのイベントに友人と参加しました

佐賀を中心に活動なさっている上妻智子先生でした

いつもより深層部までじっくり伸ばせた気がしますそして、終わってからは身体が軽く感じました

明日は筋肉痛だろうな

終わってから、ご褒美スイーツ

@モビーディック。