寒くなります

これから寒い季節ですね。

私の防寒対策マメ知識。

複式呼吸すること！以上！

複式呼吸するだけで身体の隅々まで温かくなります。


似顔絵は

『フットボールアワー』

とくにコメントは無いですね‥