やらかした～(;O;),

昨日はゴルフから帰って、近所に住む年齢が近い男２人と飲みました。

３人の共通点は
・独身
・彼女なし
・酒癖悪い

なので、お酒が進む進む。ご飯が進む君より進む進む。

何故か、日本酒イッキなんかも始まり。。。


途中から全く記憶がございません。
このエピソードを『私の頭の中の消しゴム』というタイトルで映画化したいくらいです。



で、一番衝撃的だったのがこちら。
コンビニに行こうとした時に気付いたんですが





先日購入したばっかりでお気に入りだったＤｉＥＳＥＬのサンダルが居酒屋のトイレスリッパに変わってました(・_・;)

出石そば～オススメを教えて下さい～

こんにちは！

来週、出石に遊びに行くことになりました。

出石蕎麦を食べるってのがメインです！

そこで、どなたかオススメのお店を教えて頂けないでしょうか？？

他、オススメスポットなどもあればお願いしたいですm(_ _)m

理想体重まで

週末の不摂生をチャラにする為にガッツリジムに行ってきました。

・ランニング５ｋｍ ・腹筋１００回
・背筋１００回
・ウエイト色々
・ＺＵＭＢＡ４５分 ・ボディコンバット３０分


かなりハードでした(^_^;)

ＺＵＭＢＡの発汗量は凄いです！そして何よりも楽しい！！

一番痩せてた時の体重まであと３ｋｇです。２年前、一番太ってた時からは８ｋｇ痩せました。



僕はやってませんが、朝の番組で紹介されてたボディパンプはいつもより人が多かったような。


KONAMIスポーツの宣伝でした。