岩盤浴×ヨガ

今日は久々の丸一日
OFF！！！

昨日の仕事て疲れて

10時間くらいねた！

起きたら安定の昼。

それから、
ご飯食べて～

普段できんこと整理して

16時～岩盤浴！

後半意外にも爆睡
しとってあっという間の

1時間20でした(^ ^)

そっから45分のホットヨガ
受けてお風呂入って
スッキリ～♡.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

夜は、
プロテインにして、

久々汗たっぷり
かいた～.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

昨日作った弁当