天職見つける人生大好転サポーターの蒼樹希耶です。
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新潟市限定ですが、
対面セッションをやっています。
場所は
元町珈琲青山店または
元町珈琲東新潟店です。
お申込み・お問合せは
アメブロメッセージか
このアドレスにご連絡下さいね
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自然に出ている口ぐせは？
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あなたは、よく言っている
「口ぐせ」がありますか？
周りの人の「口ぐせ」や「癖」は
思い浮かぶけれど、
自分のは…？？？
とあまり思い浮かばない方もいるでしょう。
私は子どもの頃から母親に何度も
言われてきたことが、口ぐせというか
何かある度に
頭に浮かんでくるようになりました。
それは、仕事でミスをしたときや、
物事が自分の思い通りにならなかった時に
真っ先に頭に浮かび、
自分自身に言っていた言葉なのですが…
「どうせ、あんたは何やってもダメなのよ！」
という自分自身への「ダメ出し」でした。
実際は
職場で誰かに言われているわけでもなく、
自分自身で声に出して言ってるわけでも
ないのですが、
いつもこの言葉が頭に浮かんできたのです。
この言葉で
長い間自分自身を苦しめてきたわけですが、
正直もったいなかったな、と思います。
この言葉は、自分で勝手に作り出した
「思い込み」だったわけで、
もし仮に、ミスをするたびに
誰かに言われていたとしても
「何をやってもダメ」＝自分自身
ではないからです。
たった一つの、たった一回の
仕事のミスで
1人の人間を丸ごと否定するなんて
おかしな話ですよね？
では、もしミスが何回もあった場合は
「やっぱり自分はダメなんだ」
と落ち込みますか？
私は、そこで「自分はダメな人間だ」と
決めつけることが危険だと思います。
そして、それは自分自身ではなく
周りの人に対しても同じだと思います。
〇〇だからダメ！
〇〇が出来ないからダメ！
というのは、一人の人間のほんの少しの面です。
いつもその面ばかり見ていると
良い所が見えなくなってきますし、
見ることすら忘れてしまいます。
子どもの頃から
周りの人に言われ続けてきた
お決まりの言葉や、
自分自身を苦しめてきた
思い込みの言葉がないか
考えてみて下さい。
気付いたなら、思い出したなら、
それが事実がどうか考えてみて下さい。
要らない言葉なら、
今すぐ捨てて下さいね。
断捨離するにはちょうどいい年末ですし。笑。
忘年会など会合が続いたり、
仕事が忙しかったり、
風邪をひきやすい時期ですから、
なお一層、
要らないものを捨てて
心も身体も健康で行きたいな～
と思う毎日です。
良いものを引き寄せるには、
まず「捨てる」「出す」
「出し切る」ことから
始めてみませんか？
「捨てる」のが苦手、
という方は
お手伝いさせていただきますよ
最後までお読みいただきありがとうございます。
このブログが少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。
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