ゴーヤは血圧低下させる。

夏は夏バテにご注意。
今日も気温が30度超え。
塩分と水分補給は忘れずに。
ゴーヤは苦いもの。
でもね、食べ慣れる。
食欲増進。うつやストレスにもゴーヤは宜しくて。私が30代でうつのような症状が出て。

毎日ゴーヤで回復した。