大豆を食べて健康になろう。




健康を意識したのが、
57歳。入院してみて、
健康の有難さをしりました。
ある日突然。「脳出血」してますから、緊急入院してくたさい。
人生なんてそんなもの。
幸い、元気。
家族は突然行動制限してきた。

大好きだった車はこの日を堺に乗らなくなった。


左目が確かに視力が悪く見えづらい。

脳血管と高血圧が原因だから、

多分ストレスだろう。

暴飲暴食には、気をつける年齢になった。

大豆を食べると血液がサラサラになって

悪玉コレステロールが排出されるので、

血管も再生される。いい事バッカリ。