近所で祭りがあったようで夜９時半過ぎなのに子供たちが結構出歩いていた。
スタートから与根高架橋を過ぎて瀬長島入口までは北風の向かい風でスローペース。
少し排気ガス臭い北風。ペースを上げる気もおきず。
しかし折り返してからは追い風。歩幅を広めにしてペースアップ。高架橋上り始めまでスピードを上げようと思って走ったが、その後ペースが落ちず好調に走り切れた。
この日は土曜日１０時頃ということもあってランナーがいない。
8.0km
5'02 5'36 6'02 5'57 5'10 5'08 5'26 5'06 0'02
計43'29 （キロ5分25秒ペース）
今月48.2km
スタートから与根高架橋を過ぎて瀬長島入口までは北風の向かい風でスローペース。
少し排気ガス臭い北風。ペースを上げる気もおきず。
しかし折り返してからは追い風。歩幅を広めにしてペースアップ。高架橋上り始めまでスピードを上げようと思って走ったが、その後ペースが落ちず好調に走り切れた。
この日は土曜日１０時頃ということもあってランナーがいない。
8.0km
5'02 5'36 6'02 5'57 5'10 5'08 5'26 5'06 0'02
計43'29 （キロ5分25秒ペース）
今月48.2km