総合公園内トラックで5000m走でもしようかなと思ったが、行ってみたら真っ暗。
でも人はいる。
もしかして台風で照明が壊れたのかな？
この暗闇の中、小学生みたいな陸上クラブが走っていたが、時計回りの子と反時計回りの子がいて、ぶつからないのかなと少し心配になった。
そんなわけでトラックは諦め、テニスコート外周（おそらく一周400mちょうど）を走ることにした。
起伏があるためトラックほど走りやすくないが、一応5000m走ということで走った。
1'58 1'59 1'56 1'55 1'54
1'51 1'49 1'50 1'47 1'46
1'48 1'46 1'38
5.2km 23'57 （キロ4分36秒ペース）
仮に最終周の半周で5000m走のゴールだったとしたら
23'08
22分台に届かず。まー、起伏もあるし、人もいるし仕方ないか。
今月 53.5km
でも人はいる。
もしかして台風で照明が壊れたのかな？
この暗闇の中、小学生みたいな陸上クラブが走っていたが、時計回りの子と反時計回りの子がいて、ぶつからないのかなと少し心配になった。
そんなわけでトラックは諦め、テニスコート外周（おそらく一周400mちょうど）を走ることにした。
起伏があるためトラックほど走りやすくないが、一応5000m走ということで走った。
1'58 1'59 1'56 1'55 1'54
1'51 1'49 1'50 1'47 1'46
1'48 1'46 1'38
5.2km 23'57 （キロ4分36秒ペース）
仮に最終周の半周で5000m走のゴールだったとしたら
23'08
22分台に届かず。まー、起伏もあるし、人もいるし仕方ないか。
今月 53.5km