スロ～ジョギング

足の痛みが続くため、スロージョギング。

北京オリンピックの男子サッカー　日本対ナイジェリアの前半が終わったときにジョギングを開始。

走り終わったら後半を見ようと思ったが、間に合わなかった。情けない・・・

タイム34分2秒。

8/10の走行距離：5.9km、8月の月間走行距離：33.8km