昨日は土曜ということもあって、夕寝後のジョギング。コースはいつもの豊崎一周コース。
タイムは27分44秒！！
ビーチ通過タイムは14分58秒くらい。いずれも歴代2位のタイム。
夕寝をすると決まって調子がいいのだが、今回はただそれだけで、エネルギー的には枯渇している時間帯だったし（りんごジュース飲んだだけ）、日が沈んだばかりだったので気温もまだ30度くらいあっただろうし、足元は暗くて見にくいし、いい条件ではなかったはず。
それなのに、6/4の自己ベストまであと8秒という好記録！！
そして、走っているときも走り終わったときも、余裕があった。
なぜ・・・？
しばらく考えてふと思った。
そうか、ひとつだけいつもと違うことがあった。それは、「重り」を持って走らなかったこと。
いつもは500グラムの重りを両手に持って走っている。今回は、指の関節が痛くなったので持たずに走った。
ひょっとしてこれが原因かな？自分自身では重りを持っても持たなくてもタイムに影響がないと思い込んでいたので、ちょっと信じがたいが、もしかするとそうなのかもしれない。
何にせよ、気温30度のなかでこのペースで走れたことは自信になるなぁ。
6/21の走行距離：5.9km、6月の月間走行距離：80.8km