早速、昨日のジョギングでメリケンサックを持って走った。
300グラム→500グラム と、7割近くも重量アップだったので重くないか少し心配だったが、走ってみると大して変わらなかった
ホッ
走ってるときに汗でちょっと滑るが、走り終わった後に洗濯しなくていいのですごく嬉しい。
コースは瀬長島入り口まで往復。
走る直前に軽く雨が降ったみたいで湿度が高かったが、夕寝と夕食のあとだったのでコンディションがよく、夜の割にはハイペースで走れた。
豊見城道路の橋の下りでは軽くダッシュも織り交ぜた。何だか余裕あるなー
タイムは29分28秒。おとといに比べ約2分も速い
橋の上り下りを含めてキロ5分以内に走れるように頑張ろう。
6/8の走行距離：5.7km、6月の月間走行距離：23.3km