群馬サファリ富岡マラソン大会まであと2日。
昨日のジョギングは、大会3日前ということで控えめにした。
だが、控えめにした理由がもうひとつあって・・実はおとといの水曜日に室内のミニテニスを2時間やったせいで、内モモ筋とか尻筋が筋肉痛状態なのだ
マラソン当日までに治るかな・・
今日と明日は念のためにトレーニング控えようっと。
で、昨日のジョギングについて。
天気はまたまた雨
。間違いなく1週間以上降り続いている。
しかも週間天気予報を今見たところ、13日木曜日まで全部雨か雪になっていた。
トンネル内(1.3km×4) 高低差約15m
[7'03 6'58 6'45 6'40] 27'26
テーマは「ゆっくり片道7分ペース」
まぁまぁ予定通りだな。
しかし連日の雨、どうにかならないかな～ホントこの時期の日本海側は最悪。
でもあさっての群馬県富岡市は、快晴
予報！！
さすが太平洋側気候
太陽が楽しみだ。
12/6の走行距離：5.2km、12月の月間走行距離：15.9km