『本当の私（Realmyself）』
と出会った貴女という原石が
最高に輝くための
現実化の応援をします。
世界を旅するEnergy artist Reikoです。
おこもり時間が長くなると
運動不足になりますよね？
私もすっかり運動不足です。。。
オフィスは歩いてすぐの場所で
自転車で移動していたのですが
たった5分の距離ですが
歩いて行くことにしました。
歩いて1分の神社には誰も居ない。
とても静かな佇まいです。
神社の中から太鼓の音。
宮司さんたちがいらっしゃいましたので
遠くから手を合わせました。
自営業ですから
時間も皆さまとずらして出勤出来るので
こうして人がいない時間を選べます。
歩くと運動だけでなく
季節を感じますね。
ツツジが満開だったり
そろそろ藤の花も咲き始める頃。
花たちは地球が生み出すアートの一つですよ。
必要な外出の際には
ぜひ移動中に少しだけ周りに目を向けて
季節の移ろいを感じてみましょう！
大好きな福岡を感じ
大好きな日本を感じ
大好きな地球を感じる🌏
そうそう！
たった5分でも
太陽を浴びるとビタミンDも補給されますよ。
太陽の力は本当に偉大ですから
短い時間でも外に出て
空を見上げて太陽の光を浴びましょうね。
お子さんと一緒に
空を見上げて
大きく手を広げて
深呼吸してみてもいいかも！
束の間の通勤時間で
自然に癒されたら
オフィスでもおこもりタイム。
自宅に帰ってかららもおこもりタイム。
往復の10分に感謝して
今日も心を込めて今できることに取り組みます。
