柿食べ放題

またまたお母さんのお友達からたくさん柿をいただきました

これプラス、今回はじゅくじゅくしてない柿を一袋

早速やわめのを食べたけど美味しかった～私の便秘にはあっているのでとても嬉しい

ちょっと調べてみたら、食べ過ぎると渋みの成分のタンニンのせいで便秘になるそうですが一日一個程度だと便秘にはならないそうですむしろ、食物繊維のおかげで便秘解消されるらしいですよかったほっ

何事も適量

ダンボールの上の方にある透明に熟してきてるのは足が早そうなのでジャムにしてみよう