今私は『受け取る』を練習している。
この前ヒーラーさんに
『今受け取りの学びですね』
と、言われて以来
統合のワークをしたり
感情を一つ一つ溜め込まず
感情の浄化をして
自己開示する
訓練をしている最中
小さい頃は聞き分けが良く
忙しい両親と妹のため、自分のため
感情を押し殺すことが癖になってしまった
大人といることを好み
ませた子供だったのに
指しゃぶりが小学校に上がる寸前までとれず
小学１〜２年生まで鉛筆の頭をかじる癖
皆勤賞を煽る母に
友達や先生と合わないので
学校に行きたくないと言えない日々
恋愛でこじらせてきた癖も
きっと幼少期から来てる
そんな私がいい加減孤独で停滞を感じる
毎日を終わらせることを決意した
そして今
『受け取る』が私のテーマ
感情一つ一つに寄り添うと
今までどれだけ自分が我慢して
飲み込んできたかわかった
『認めて』
『許して』
『手放して』
瞑想中に降りてきた言葉
