血糖値が高く頭が重い
頭に血が上ったような感覚が血糖値の高い時の特色だ
これは憂鬱だ
そんな気分を吹き呼ばすために、あえて甘いものを食べてしまう
まさに逆効果、さらに重症化する悪循環だ
動くのが嫌になる
運動するどころか
黙って椅子に座っているか、横になっていたい
それでいて何か食べたくなる
これでは血糖値は上がるばかりだ
悪循環が肉体を蝕む
精神も蝕む
目的の無い人生は虚しい
病気と闘う意欲が湧かない
自分が何をしたいのか分からなくなる
それでも私は生きている
今日は休日だから怠けているのだ
怠けていると、人は気分が鬱になる
目的の無い人生は憂鬱だ
予定の無い一日が、時に、憂鬱になることがある