何かをしようとして
つい体の動きを止めてしまうころｇります
そういうときは心身が弱っているのです
動作が止まり、考え込んでしまうのですが
何かを考えているわけではありません
ただ、フリージングしてしまっただけなのです
歳を取り、こうなることが増えました
考え込んで動けなっている自分は情けない状態です
人に見せたくない情景です
当然ながら、一人でいるときに起きることが多いです
本音では何もせず休んでいたいのに
やらなければならないことを嫌々やる時に起きるのです
自分で分かっていますから
今の自分は疲れているのだとすぐわかります
そんな時は動作を分解します
出かけるとしたら、まず着ていく服を決めます
それを揃えて、シャツから順番に身に着けます
そうでないと
何を着ていくか考えているうちに動作が止まってしまい
全然別のことを考え始めるか、思考停止に陥るのです
作業が前に進まないまま
自分が何をしようとしていたのかさえ
分からなくなってしまうことがあるのです