風邪をひいていますと、糖分がほしくなります
糖質制限を一時的にやめませんと、風邪が良くなりません
気のせいかとも思いたいのですが、この２年弱の経験から間違いなさそうです
とはいえ、糖質を摂り結果として血糖値が上がるのは気分の良いものではありませんが・・・
自分との闘いが私の生活の主たる要素ですから、他者との関係は薄れるばかりです
他者との関係の薄くなる事態は人を不幸にしますし、気が乗らない日々です
もちろん、家族とも、友人とも、ビジネス関係者とも、うまくやっていますから
今の私は、さほど深刻な事態ではありませんが・・・
年齢のせいなのか病気のせいなのか・・・体調が崩れる度に、悩みます
健康への自信を失うと、全ての自信を失います
特に、人と約束することが怖くなります
当日、体調を崩してしまえば約束が果たせなくなるからです
約束を果たせないと、ウソをついたような気分になるので、精神衛生上良くありません
かといって、無理を重ねて約束を守っても
そういう時に限り、ろくなことはなく、無理をしなければ良かったと後悔します
今では、無理をしないように自分に言い聞かせており
それで信用を失っても、それが運命であると諦めるようにしています