今朝は、主観的には体調がいいのですが、血糖値が高いです
これは、打ち続くストレスが原因と思われます
本当に、ストレスこそ万病の元だと思います
しかし
私は、朝からたっぷりの食事をとり
昼には、レストランでステーキとハンバーグ
おやつにはアイスクリームとナッツを食べています
こうなると、もう、意地ですね（笑）
忙しさの中で、なんとなく、自分を見失いそうです
これは多分、精神的な意味だけではなく、肉体的にも、そうなのでしょう
肉体が悲鳴を上げているのに気付かなければいけません
最近の私は、気の進まないことは、なるべき避けるようにしています
潜在意識が、そう言っているからだと考えるからです
心身のストレスは、意識には上らないことが多いですから
なんとなくでも、やっぱり、気の進まないことは避けるのが無難です